「おじいちゃん、100歳まで生きてね」
そんな言葉を伝えたくなる相手がいるなら、その願いを預けるのにふさわしい神様がいます。

七福神のひとり、寿老人（じゅろうじん）――
長寿と健康を授ける神様として、古くから信仰されてきた福の神です。

微笑みをたたえた表情と、そばにいる鹿の姿が印象的な仙人。
今回は、そんな寿老人の魅力とご利益を、わかりやすくご紹介します。

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寿老人とは？～中国道教に由来する長寿の神

寿老人は、中国の道教に登場する神仙で、人々に健康と長寿を授ける神様として知られています。
その姿は、

• 白く長い髭
• 大きな額
• 杖を持ち、鹿を連れている といった、どこか仙人のような風貌が特徴です。

日本では室町時代以降に「七福神」の一柱として組み込まれ、特にお年寄りや家族の健康を願う信仰として広まりました。

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寿老人のご利益｜健康・長寿を願うならまずこの神様

寿老人のご利益は、主に次の3つが挙げられます。

● 健康長寿

• 病気にかかりにくい身体を授けてくれる
• 老後まで元気に過ごせる体力や精神力を守護してくれる

● 病気平癒

• すでに体調を崩している人の回復を祈願
• 家族や大切な人の健康を守りたい時にも

● 安らかな老後・家庭円満

• 穏やかに年を重ねる幸福な暮らしをサポート
• 夫婦円満や家庭内の安定にもつながる信仰として親しまれている

近年では「健康寿命」や「介護予防」などの観点からも、寿老人への信仰が注目されています。

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寿老人の姿と特徴｜“鹿”がそばにいれば寿老人！

寿老人といえば、まず見た目の特徴である「長い頭と白いひげ」が印象的ですが、そっくりな神様「福禄寿」との見分け方に迷う方も多いかもしれません。

● 寿老人の外見的特徴

特徴	意味
長い頭と額	智慧と霊性を象徴。徳高き存在の証
白く長いひげ	清らかな老境を表す
杖と巻物（経巻）	寿命や運命を記すと言われる
鹿を従えている	長寿・不老不死の象徴、生まれ変わりのサイクルの守護

✅ 鶴ではなく鹿を連れている＝寿老人
✅ 笑顔で穏やかな顔つき＝寿老人

という見分け方を覚えておくと、七福神巡りでもすぐに見分けられます。

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寿老人の真言と参拝方法｜家族の健康を願って

● 寿老人の真言（しんごん）

オン　バザラユセイ　ソワカ

唱えることで、身体の内側から浄化され、健康運を高めるとされます。
朝晩の祈りや、通院の前などに心を込めて唱えるとよいでしょう。

● 参拝のポイント

• 家族みんなで手を合わせると効果が高いとされる
• 高齢者の方の誕生日や節目の日に寿老人へのお参りを行うと縁起が良い
• 七福神めぐりでの「寿老人」の神社やお寺は、病気平癒の護摩焚きや特別祈祷があることも

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よくある質問｜福禄寿との違いと信仰の実際

Q. 寿老人と福禄寿、どう違うの？

比較項目	寿老人	福禄寿
象徴	長寿・病気平癒	幸福・出世・長寿
従者	鹿	鶴
性格	優しく穏やか	厳かで知性的
見た目	長頭・巻物・鹿	長頭・巻物・鶴

どちらもありがたい神様ですが、病気平癒・家族の健康に特化した神様が寿老人です。

Q. どこで参拝できる？

全国の「七福神めぐり」の中で、寿老人が祀られている寺社はたくさんあります。
例：鎌倉七福神、浅草七福神、出羽七福神など

ご近所の七福神コースを調べてみるのもおすすめです。

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まとめ｜誰かの健康を祈るなら、寿老人に手を合わせよう

年齢に関係なく、「健康で過ごしたい」という思いはすべての人に共通する願いです。
寿老人は、その思いに寄り添い、静かに、そして確かに福を授けてくれる神様。

家族の健康を願うあなたに、
病気に悩む大切な人がいるあなたに、
寿老人はやさしくほほえみながら見守ってくれています。

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